Опубликовано

Уход за ковриком для йоги

Мыть или не мыть коврик

Практика йоги – это практика не об аксессуарах, но, когда вы купите свой первый коврик для йоги, то поймете, что это не просто покупка, это инвестиция в ваше развитие. Так много всего происходит между вами и ковриком, на нем вы доходите до грани и немного дальше своих физических способностей, вы раскрываете ваши резервы, вы парите на коврике в медитации, он поддерживает вас и смягчает ваши временные неудачи на пути к достижению совершенства. И ваш коврик и вы знаете, на что способен каждый из вас. Это настоящая дружба, но для ее поддержания тоже нужны усилия. Одним из таких является чистка и уход за вашим ковриком для йоги.

Итак, каков наилучший способ очистки и дезинфекции коврика для йоги и его поверхности, чтобы сохранить его в отличном состоянии. Уход за ковриком можно рассмотреть под разными углами: время для ухода (быстрый или более длительно, но более тщательный), в зависимости от материала коврика для йоги. Не имеет значение у вас новый коврик или уже видавший жизнь, стоит учитывать его уровень загрязнения.

Быстрый уход

Быстрый уход заключается из нескольких несложных пунктов, которые помогут отодвинуть момент тщательной чистки и добавить комфорта вашим занятием йогой. Вот они:

  • стараться заниматься на коврике с чистыми ногами и руками, если вы практикуете на природе, то перед тем как начать занятие на коврике можно протереть ноги и руки влажными салфетками. Эта несложная операция исключит загрязнение коврик песком и пылью;
  • после практики йоги можно протереть поверхность коврика слегка влажной тканью. Достаточно будет намочить ткань или салфетку обычной водой, так как не стоит использовать некоторые дезинфицирующие спреи или салфетки на поверхности коврика, ведь они могут повредить верхний антискользящий слой;
  • храните коврик в чехле, чтоб защитить его от попадания грязи и пыли при транспортировке. Желательно использовать чехлы из ткани, пропускающей влагу или в которых имеются отверстия для вентиляции, если таковые параметры отсутствуют в вашем чехле убедитесь в том, что поверхность коврика высохла перед тем как его поместить в чехол.

Тщательная чистка

Тщательная очистка коврика для йоги может понадобится, если вы занимались какое-то время на природе или у вас были насыщенные и частые тренировки. При таких обстоятельствах советуют производить тщательную очистку коврика раз в месяц, а если вы занимаетесь умеренно по несколько раз в неделю дома или в зале, то очистку можно производить и раз в два месяца. Итак, для тщательной очистки вы можете использовать специализированные средства по уходу за ковриками для йоги или можете воспользоваться нашим бюджетным, но не менее эффективным способом очистки. Рецепт бюджетного спрея для очистки ковриков для йоги: 3-4 литра теплой (не более 30 градусов) воды, в которой развести одну столовую ложку мыльного раствора или другого мягкого моющего средства, при наличии серьезных загрязнений добавьте чайную ложку пищевой соды. Важно хорошо все размешать, чтобы ингредиенты полностью растворились, после чего вы могли перелить все в бутылку-спрей для более удобного использования.

 

Подготовив спрей для очистки, расстелите ваш коврик для йоги и нанесите средство для очистки, после чего губкой (НЕ абразивной стороной) начните очистку поверхности. Очистив поверхность, необходимо тщательно смыть раствор с помощью душа. Учтите, что чем лучше вы смоете раствор для очистки, тем меньше вероятность что поверхность станет более скользкой. Убедившись, что мыльный раствор смыт, возьмите полотенце из микрофибры и протрите коврик, чтобы убрать излишнюю влагу. Теперь ваш коврик готов к просушке в проветриваемом помещении.

Этот способ очистки является приоритетным, так как он максимально щадящий к поверхности коврика и его свойствам. Многие могут сказать, что их коврик благополучно выдерживает машинную стирку, согласен с ними, но данный способ ведет к более быстрому износу коврика. Так же стоит учитывать, что не все коврики смогут выдержать машинную стирку и, если вы все же решились на такой способ, убедитесь, что в вашем коврике имеется армирующий слой, который предотвратит разрушение материала при отжиме.

 

Если сильных загрязнений на коврике нет, можете сделать смесь соленой воды и лимонного сока или теплой (не более 30 градусов) воды и немного яблочного уксуса, с добавлением нескольких капель масла чайного дерева для антибактериальной очистки. Такие варианты отлично подойдут для каучуковых и полиуретановых ковриков, так как чистка их сильно мыльными растворами нежелательна. Важно: не переборщите с эфирными маслами, чтобы поры поверхности коврика не забились. После такой уборки коврика, ему также требуется сушка.

 

 

Желаем вам, чтобы процесс очистки и мытья вашего коврика для йоги стал для вас своего рода ритуалом 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *