Опубликовано

Как выбрать коврик для йоги

Как выбрать коврик для йоги

Как выбрать коврик для йоги

Итак, вы решили впустить в вашу жизнь йогу (хатха-йогу, аштанга или бикрам йогу и др.) или развивающие тело упражнения (фитнес, пилатес, гимнастики и др.), приняв твердое решение уделять этому время и становится здоровее. Практиковать можно дома, на природе, в йога студии или в спортзале, но для этого необходимо перво-наперво выбрать и купить главного вашего помощника – коврик для йоги. От того какой коврик для йоги вы выберете тонкий или толстый, длинный или стандартный, широкий или стандартный, с какого материала зависит наличие ощущения комфорта и устойчивости у вас во время занятий. Если это про вас, заходите к нам на сайт YOGAMAT.COM.UA, где найдете большой выбор ковриков для йоги, матов, карематов, полотенец. Но какой же подобрать себе? В этом вам могут помочь наши консультанты или эта статья.

 Материал

Как выбрать коврики для йоги В первую очередь при выборе стоит обратить внимание на материал ковриков для йоги, так как от его свойств зависит уровень вашего комфорта и устойчивости в тех или иных условиях.

Начнем с самого распространенного и массового материала изготовления ковриков для йоги – из PVC (ПВХ – поливинилхлорид). Такую популярность данный материал приобрел благодаря своим свойствам и универсальности, а именно: легкий вес, хорошее сцепление (для моделей с закрытыми ячейками ПВХ материала сцепление снижается при повышении влажности), хорошая мягкость, умеренная упругость и амортизация, устойчив к внешним повреждениям благодаря наличию армирующего слоя, большая вариация цен от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.

Следующим материалом ковриков для йоги по распространенности и популярности является TPE (ТПЭ – термопластичный эластомер). Синтетический материал, который объединил в себе лучшие качества других материалов, и стал поистине универсальным материалом: очень легкий, очень хорошее сцепление (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), умеренная мягкость, хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям, в том числе благодаря армирующему слою, коврик средней ценовой категории.

Далее материал для профессиональных йога ковриков и золотой стандарт свойств ковриков для йоги – натуральный каучук (natural rubber). Натуральный и экологически чистый материал с лучшими показателями, за которые необходимо расплачиваться весом коврика и его стоимостью, но оно того стоит если вы хотите получать максимум. Итак, коврик из натурального каучука: тяжелый, отличное сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), низкий уровень мягкости, очень хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям (возможно дополнение армирующим слоем), коврик для йоги высшей ценовой категории.

Материал EVA или PVA используется в бюджетных ковриках и так называемых карематах. Приобрел свою популярность благодаря низкой стоимости при большой толщине, зачастую используется для занятий на природе как коврик подстилка. Опишем важные свойства данных ковриков для занятий йогой: ультралегкий, низкий уровень сцепления (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, умеренная упругость и амортизация, неустойчив к внешним воздействиям, коврик дешевой ценовой категории.

Различные пенные (foam) материалы сходны по своим свойствам с небольшими отличиями в зависимости от производителя. Данный тип материала чаще всего используется в ковриках для фитнеса, пилатеса и гимнастике из-за своей толщины больше 10мм. Те, кто предпочитает больше мягкости, могут использовать и для йоги. К данной категории также можно отнести материал для ковриков неопрен (neoprene): вспененный подвид синтетического каучука, используется в ковриках до 10мм. Свойства: легкие, хорошее сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, хорошая упругость и амортизация, умеренно устойчив к внешним воздействиям; стоимость: от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.

Кроме того, в ковриках для йоги встречаются такие материалы как полиуретан (PU), полимер (PER), джут (Jute), пробка (Cork). Обычно эти материалы являются вспомогательными, а основным слоем выступают вышеперечисленные материалы. Полиуретан (PU) и полимер (PER) увеличивают уровень сцепления, джут (Jute) добавляет мягкости и сцепления с поверхностью, пробка (Cork) придает больше амортизации и упругости.

Распространена категория тканевых ковриков для йоги из хлопка и ковриков полотенец для йоги из микрофибры. У них две основных задачи: возможность брать с собой, не беспокоясь за вес и размеры и увеличивать уровень сцепления для ковриков во влажных условиях (занятия бикрам или аштанга йогой, повышенная потливость практикующего). Свойства: ультралегкие, хорошее сцепление (с увеличением влажности сцепление повышается), минимальная мягкость, низкий уровень упругости и амортизации, устойчивы к внешним воздействиям, средняя ценовая категория. Об использовании и выборе ковриков полотенец для йоги вы можете ознакомится в нашей статье.

 

Сравнительная таблица по материалам ковриков для йоги

 PVCTPERubberEVAFoamТкань
Веслегкийочень легкийтяжелыйультра

легкий

легкийультра

легкий

Сцепление

(сухое)

хорошееочень хорошееотличноеслабоехорошеехорошее
Сцепление

(влажное)

снижается*снижаетсяснижаетсяснижаетсяснижаетсяповышается
Мягкостьхорошаяумереннаянизкаяповышеннаяповышеннаянизкая
Упругость и амортизацияумереннаяхорошаяочень хорошаяумереннаяхорошаянизкий
Стоимостьот бюджетной до дорогойсредняядорогаядешеваяот бюджетной до дорогойсредняя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* для моделей с закрытыми ячейками ПВХ материала.

Размеры

Как выбрать коврики для йоги Важным аспектом выбора коврика для йоги является его размеры в длину, по ширине, а также его толщина. Рассмотрим важность каждого параметра отдельно:

1) длина коврика для йоги актуальна для лежачих поз и позиций, упражнений на растяжку и вытягивания, так как важно чтобы тело находилось в пределах коврика. Общепринятым правилом подбора длины можно считать добавление 5-10 см к своему росту и такой длины присматривать коврик, в противном случае ваши пятки будут за пределами коврика. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по длине: до 180 см, от 180 до 200 см, от 200 см.

2) ширина ковриков для йоги важна при позах на скручивание, растяжение, чтобы при разворотах ширины хватало для нахождения в пределах коврика. Общепринятое правило выбора ширины коврика: добавить 5 см к ширине ваших плеч – этого обычно достаточно для комфортных практик. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по ширине: до 65 см, от 65 см.

3) толщина ковриков для йоги самый важный из рассматриваемых, так как от него зависит уровень мягкости, упругости и амортизации для устойчивости в позах на равновесие и других, уровень веса коврика и удобства его транспортировки, уровень защиты вас от холодных поверхностей (паркета, ламината, плитки и т.д.). Толщина до 5мм: минимум мягкости и упругости, больше компактности и легкости. Толщина коврика от 5мм до 10мм: хорошие показатели мягкости, упругости, амортизации и защиты от холодного пола, но при этом умеренная транспортабельность и вес от легкого до тяжелого (для ковриков из каучука). Толщина от 10мм: максимум мягкости, амортизации и защиты от холодного пола, слабая транспортабельность и увеличенный вес. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по толщине: ультратонкий (до 1,9мм), тонкий (от 2 до 3,9мм), стандартный (от 4 до 7,9мм), толстый (от 8мм).

Стандартным размером ковриков для йоги по длине и ширине является 173см на 61см. Но, если из вышеперечисленных рекомендаций вам необходимы другие размеры, воспользуйтесь нашими удобными фильтрами для выбора и покупки коврика под вас. Подведем итог и формулу подбора размера коврика:

  • Длина: рост + 5-10см;
  • Ширина: ширина плеч + 5см;
  • Толщина: до 5мм – компактность и легкость, от 5 до 10 мм – универсальный, свыше 10мм – комфортный стационарный коврик.

Бренд

Как выбрать коврик для йогиЗначение бренда коврика для йоги индивидуально для каждого, кто-то приверженец одной торговой марки и покупает только ее модели, кому-то важна страна бренда (есть мнение, что только американские бренды создают и производят профессиональные коврики). Все это субъективно и каждый решит для себя какой бренд выбрать, ведь у каждого бренда, например, свои стандарты размеров, а если вам нужен другой размер?! Наш вам совет: в первую очередь старайтесь подобрать коврик для йоги под себя, а уже потом определяться с брендом. Для этого мы проведем небольшой экскурс по брендам и модельному ряду самых востребованных (будем стараться в дальнейшем сделать сравнение для всех).

Интернет-магазин YOGAMAT предлагает вам широкий выбор из самых именитых мировых и украинских производителей ковриков для йоги, которые зарекомендовали себя как производители продукции высочайшего качества. Разделим представленные у нас бренды по географическому принципу:

– Американские: Hugger Mugger, prAna, Manduka, Maji Sports, Jade, ProSource, Reebok;

– Европейские: Adidas, Airex, Bodhi, Hop-Sport;

– Украинские: Yogamat, Verdani, Zelart;

– Азиатский: InEx, Mesuca и JOEREX (суббренд Mesuca).

Таблица с указанием ценового сегмента, в котором бренд представлен моделями ковриков для йоги:

БрендБюджетный сегментСредний сегментДорогой сегмент
Hugger Mugger++
prAna++
Manduka++
Maji Sports++
Jade++
ProSource+
Reebok++
Adidas+
Bodhi+++
Hop-Sport+
Airex+
Yogamat+
Verdani+
Zelart+
JOEREX+

 

Таблицы с перечнем основных параметров моделей в разрезе бренда.

Bodhi

МодельМатериалРазмерыВес (кг)
Д (см)Ш(см)Т(мм)
Rishikesh PremiumPVC180/ 200/ 220604.51.2/ 1.3/ 1.4
Kailash PremiumPVC180/ 200/ 2206031.1/ 1.2/ 1.3
GangesPVC1836061.6
Leela PVC1836041
AsanaPVC1836041.1
ONYXPVC/PU185665.52
Asthanga IIPVC185/ 215665.53.2/ 3.7
MandalaPVC1901904.54.5
Lotus ProTPE1836061.1
Lotus Pro LightTPE1836040.9
Diamond Marblednatural rubber1836052.9
Samurai Marblednatural rubber1836042.3
Samurai Lightnatural rubber1836031.7
EcoPro Diamondnatural rubber1856062.1
Phoenix natural rubber/PU1856642.5
JUTE PROJute/PER1836041.5
Rug blanket Striped Motive Cotton1986521.2
Rug blanket ShivaCotton2006531.2

 

Заключение.

Мы осознаем важность коврика для йоги в жизни каждого практикующего и важность его правильного выбора, это одна из причин почему мы взяли коврик как символ и название нашего интернет-магазина YOGAMAT.COM.UA. Мы готовы предоставить вам необходимые консультации для того, чтобы вы определились какой коврик для йоги вам нужен для ваших целей. Также мы продолжим работать над интересными материалами в этом направлении, чтобы облегчить процесс поиска и покупки коврика. Настоятельно рекомендуем вам после покупки коврика для йоги прочитать нашу статью по уходу за ковриками.

Желаем правильного выбора и эффективных практик!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *